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【健康浙江】每天到底吃多少才算好?来,把你的小手伸出来……
添加人:外联办   发布时间: 2018-09-28   点击数:

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  也许大家总是听到一些健康膳食指南……

  每天要吃够——300500 克蔬菜、200350 克水果、50150 克全谷物杂粮……是不是很抓狂?是不是特别想掀桌子?你说的这多少多少克……到底是多少啊!!!又不能随身带个秤!

  其实,你就是随身带了秤啊!只不过一直没用而已,它就是带你致富的双 手!