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癌症可以预防,无需谈癌色变

发布时间:2018-04-10 13:59:05
浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)  肿瘤科  庞德湘
 一.癌基因存在人的身体里

    可以说:每一个人的体内都有原癌基因,并不是人人体内都有癌细胞。人体其实是由一个个细胞组成的,每个细胞照规矩各行其事,何时该生长分裂,如何和身体中其他的细胞结合,生成组织、器官等。

    有人说,人体内都有癌细胞,只不过没发展起来。这种说法不正确。从医学上讲,如果能查出癌细胞,就可以诊断这个人患癌症了。 但是人体内存在着原癌基因,在多种因素的作用下可以突变,有成为癌细胞的可能性。

二.癌症是怎么引起的

    在人体中有一对基因,对癌症有着较强的相关性作用。

    原癌基因【调控细胞生长和增殖的正常细胞基因。突变后转化成为致癌的癌基因。】主管细胞分裂、增殖,人的生长需要它。

    抑癌基因【抑癌基因也称为抗癌基因。正常细胞中存在基因,在被激活情况下它们具有抑制细胞增殖作用,但在一定情况下被抑制或丢失后可减弱甚至消除抑癌作用的基因。】正常情况下它们对细胞的发育、生长和分化的调节起重要作用。

    在正常情况下,原癌基因和抑癌基因维持着平衡,但在某些致癌因素作用下,原癌基因的力量会变大,而抑癌基因却变得较弱,因此------

    致癌因素是启动癌细胞生长的“钥匙”,最主要包括遗传因素、精神因素、生活方式、某些化学物质等。

    1.遗传因素:某些疾病也因为这种遗传基因的缘故,癌症也是如此,有可能在某些条件下发病。在基因方面,好的东西遗传,不好的东西也会遗传的。如红绿色盲,当父母的基因为色盲基因重叠时,生的子女机会就大了很多,癌症也是一样。另外,父与子或者母与子的容貌,为什么很相似?也是遗传因素。

    对于疾病的遗传因素,在秦汉以前就有类似的论述,《素问.奇病论》中曾论述了“病气遗传”问题,“人生而有病颠疾者……病名胎病,此得之在母腹中时……”也是一种对于先天疾病的认识。从中医的角度来讲,遗传因素其实也是“内因”的一个重要元素。中医学对疾病的发生发展的认识是比较客观的,认为由“内因”----机体脏腑功能失调、内伤七情和“外因”---六淫等所致。

    《内经》中主张的就是“正邪相搏”发病观。正气虚是疾病发生的内在因素,外邪是疾病发生的必要条件,强调正气的主导作用。

    2.精神因素:中医在病因学说中“七情”是重要的致病因素。正常情况下,喜怒忧思悲恐惊是人们的正常的情绪活动,但是过与不及都会导致人体的气机升降失常、紊乱,而发生疾病。所以《黄帝内经.素问》强调:“精神内守,并安从来?”不容易啊!

    3.生活方式:《素问.上古天真论》:黄帝“问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者。时世异耶人将失之耶?

    岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

    今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”

    饮食:有节。

    起居:有常。

    恬淡虚无,真气从之。这样才不生病,少生病。

    4.某些化学物质:趋吉避凶,如何做? 《素问》要求人们“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”对于化学物质,特别是对人体有害的化学物质,就更应该有适当的选择。

    多把“钥匙”一起用,才能启动“癌症程序”;“钥匙”越多,启动机会越大。

    目前,我们还无法破解所有“钥匙”,因此还无法攻克癌症。 所以,我们需要如何正确的预防癌症很重要,同时,减少不良习惯和不良嗜好,就有预防肿瘤病毒因素。

    癌细胞并不是外来的!致癌因素却是有外来的!

    中医在五千年前就有其记载的文字说明,到张仲景总结提出千般疢难,不越三条,一是外来因素,二是内在因素,三是不内不外因素。外来的说的是自然气候为主和环境因素,如风寒暑湿燥火、水、空气、饮食等;内在因素多指情绪、心理、机体内在免疫以及遗传等因素;不内不外就是外伤虫咬等。说的直白一点外因是天气加环境污染,内因是精神污染。

    在正常情况下,肿瘤细胞是由“叛变”的正常细胞衍生而来,经过很多年才长成肿瘤。“叛变”细胞脱离正轨,自行设定增殖速度,累积到10亿个以上我们才会察觉。癌细胞的增殖速度用倍增时间计算,1个变2个,2个变4个,以此类推。比如,胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增时间平均是33天;乳腺癌倍增时间是40多天。由于癌细胞不断倍增,癌症越往晚期进展得越快。  

三.癌症怎么防御

    致癌因素是启动癌细胞生长的“钥匙”,刚才讲了“这把钥匙”主要包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。

    遗传因素:无法预防,最起码目前的科技水平还不能普及。基因研究的水平进一步提高到一定程度,有可能起到作用。

    精神因素:《黄帝内经.素问》:“精神内守,并安从来?”不容易啊!可以看出很早我们的祖先就认识到精神因素的重要性。历史上有很多养生家把“酒、色、财、气”列为重要指标,就说过了此四关就可以长生!

    生活方式:恬淡虚无,真气从之。你应该如何恬淡?

    某些化学物质:趋吉避凶,如何做?对于化学物质,你如何做到趋吉避凶?

    人们总爱说什么东西致癌,其实,我们还不能说只要不吃什么就不会得癌,或者接触什么就会得癌。现在还没有发现任何一种因素是诱发癌症的必然因素。战胜癌症最重要的是早发现,早期癌症大都可以临床治愈。

    为此,我们一是有病早看,二是不舒服就要咨询医师,必要时可以根据具体情况作检查,一些症状可能与癌症有关,不要感觉到病重了才去看医生,会耽误很多事情的。

预防癌症体现在日常生活中

    1.不要抽烟,或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。有个专家说:不知道人们为什么要每天花钱来帮助自己折寿8到12年。

    2.关注你吃的东西。适当的蔬菜和水果,日常主食以杂食为主。但是不容易做到,因为食物入口的感觉相差太大,特别是现代的年轻人觉着生活富裕了,为什么还要那么艰苦,其实这是理解上的偏差,达到生活、饮食的“中庸”也不容易啊。

    孔子中庸之道的主题思想是教育人们自觉地进行自我修养、自我监督、自我教育、自我完善,把自己培养成为具有理想人格,达到至善、至仁、至诚、至道、至德、至圣、合外内之道的理想人物,共创“致中和天地位焉万物育焉”的“太平和合”境界。

    美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。

    3.多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。我推荐的是太极拳。

    太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦。依据“易经阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。

    有人研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。有资料说过,过度肥胖也会增加患癌症的可能。

    4.了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。在不远的将来,人们可以按照基因等多种因素去生育,那时候是达到优生优育的目的。

    但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。

四.癌前病变的表象

    从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。目前癌前病变还没有统一的标准。

有人将已经癌变的细胞潜伏在外观正常组织中的状态(潜伏癌细胞)称为癌前病变;

也有人是指可逆性的增生阶段。

    一般多指组织细胞化生和显著增生而言,其中也包含着独立疾病。例如临床常见的乳腺病、直肠的家族性乳头状腺瘤、慢性胃溃疡、肝硬化、皮肤的黑痣及皮肤粘膜综合征等。

    恶性肿瘤的发生是一个逐渐演变的过程,人体上某些器官的一些良性病容易出现细胞异常增生,具有恶性变化倾向,这些异常增生具有癌变倾向的病变称为癌前病变。

    按照中医的理论,有诸内必形于诸外。

    癌前病变是组织学诊断,临床表现常无特异性,细胞学可作初筛手段。

 五.癌症早期怎么检查

    早期发现、早期治疗是恶性肿瘤最有效的防治手段。

    早期发现恶性肿瘤,一直是肿瘤科医师奋斗的重要目标之一。

    1.对于风险度高的人群定期体检。

    2.有病不要拖拉。

    3.有那个系统的毛病,就去找专科医生就诊。

    4.每一个人都要了解医药卫生知识,因为最早发现身体不舒服的应该是自己。对自己有个深入的了解,再遇到不舒服的地方,找医生也会有的放矢。但是也不会虚张声势,把自己和家人都吓一跳。

    5.检查的项目主要有:生化、肿瘤指标、B超、胸片、CT/MRI、PET、钼靶等行必要的选择。

    专家名片:庞德湘,医学博士、教授、主任中医师、浙江省省级名中医、肿瘤科主任。擅长肿瘤的中医治疗:消化系统肿瘤,呼吸系统肿瘤、妇科肿瘤等各种肿瘤有良好效果。特别对肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、大肠癌等各种肿瘤的治疗。控制、预防肿瘤的复发和转移;各种肿瘤手术后、放化疗后的中医药配合,副作用调理等;癌前病变:对肝病、胃病、乳腺病等癌前病变有良好疗效。另外对消化系统,妇科等良性疾病有较好的治疗效果。

    专家门诊时间:周一上午