中秋大餐刚过,国庆大餐继续!!!消化内科专家王章流教您国庆期间如何享受大餐,吃出健康!!!
中秋节刚刚结束,国庆节便接踵而至,相信很多吃货借此机会一边大喊“哎呀我撑死了”,一边继续往嘴里塞东西。然而食物虽好,可不能贪多哟。抛开吃太多对潜在慢性疾病的影响,吃东西太快太多会引起一系列疾病。所以今天小编就请到了我院消化内科的王章流主任给大家打个小小的预防针,让大家了解一下吃得太多对身体有什么危害。
1胃溃疡
食物进到嘴里通过食管到达胃,而胃里分泌的胃酸为了做到既可以消化食物又不伤害胃本身则是多亏了胃粘膜的保护。然而暴饮暴食的情况下,胃里的胃粘膜被不断的摩擦,加上胃酸分泌过旺,胃粘膜对胃的保护作用下降,从而导致了胃酸腐蚀胃粘膜烧出一个大洞,胃壁直接暴露在胃酸中而产生疼痛,这就是我们所说的胃溃疡。
2胰腺炎症
为了保证被吞下的大块食物能够被消化酶分解,胰腺不得不加班加点地工作,以保证足够的消化酶能被分泌出来。胰腺得不到充足的休息,从而十分易感染炎症,患上胰腺炎,而一旦患上了胰腺炎,除了疼痛,消化功能也会大打折扣。
3急性胃扩张
晚饭要吃七分饱,早饭午饭九分饱不是为了节约饭钱,而更多的是为了健康着想。胃壁是由一层层肌肉构成的,在短时间捏塞进了过多的食物容易导致胃壁扩张,从而拉伤胃的肌肉。胃部肌肉损伤导致胃的蠕动能力下降,从而导致消化功能下降。
4空腹喝酒
酒精不需要消化,通过血液可直接到达大脑,使得大脑处于一种兴奋状态。而酒精具有清脂性和溶脂性,可破坏细胞壁和胃粘膜的屏障,加上胃酸的腐蚀,最终导致胃壁糜烂出血,而酒精最可怕的是它会严重影响肝脏的代谢,酒精过量是酒精肝、脂肪肝等肝脏疾病的元凶之一,所以空腹喝酒和过量饮酒都不可取。
为了大家国庆长假除了吃饭喝酒还能有时间感受一下自然的美好,小编建议大家在小长假期间不要暴饮暴食,切忌空腹喝酒、切忌大量饮酒。
专家名片:王章流,消化内科主任,主任医师。现任省消化医师分会常务理事,省消化内镜分会常委,省中西医结合学会消化分会常委,省抗癌协会胃癌专业委员会委员。从事消化科临床工作近30年,专业诊治消化系统常见病、疑难危重病,熟练开展各种内镜的操作,如胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜、胶囊内镜、色素内镜等;尤其擅长内镜下的各种治疗:如异物取出、息肉摘除、镜下止血、消化道各种支架置放、食管静脉曲张套扎术硬化剂注射、ERCP胆道结石取出、胆道内外引流、胃造瘘术以及B超CT引导下的肝脏胰腺穿刺术、PTCD术、腹水浓缩回输术等。曾获得省科技进步二等奖;在国内外专业期刊上发表论文十余篇。
专家门诊时间:星期一上午
最后祝大家国庆吃好喝好睡好,快快乐乐过节!