【话说本草】温风忽至 大暑循来

大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节光照强烈，气温炎热。中医认为自然界存在“六淫邪气”，其中夏季暑邪最盛，在这个时节人容易困乏、疲倦，祛湿祛暑刻不容缓。

那么，到底该如何安然度过这个时节呢？

戒急躁、动怒，特别是有高血压的人。暑热容易亏耗心气, 使人烦躁，因此保持心境平和尤为重要，安宁清静的心境也会让人觉得酷暑没有那么炎热。

适当以清心降火、化湿健脾的方法进行预防或治疗。如食用薏苡仁粥、荷叶粥、莲子粥等，既可补充营养，又能预防中暑；也可用金银花、夏枯草、菊花等中草药煮成凉茶，喝凉茶亦有清凉祛暑的作用。本院的中草药质量有保证，市民朋友们如需要中药材配伍服用，请先咨询专科医生，请医生开具处方后再购买药材。

潮湿高温的天气给蚊虫提供了很好的生存条件，因而夏季蚊虫叮咬甚是高发。尤其是孩子们，特别容易招惹蚊虫。

蚊虫叮咬后可以立刻用碱性皂液清洗，采取冷水冲洗和冰块冰敷的方式进行即时性的快速止痒，也可以选择花露水、紫草膏、炉甘石洗剂等外用药止痒。我院中药房可依据医生处方，代为制作您的专属紫草膏。功效：消肿止痒、清热凉血解毒。以纯天然原料，古法手工精心炮制，婴幼儿和孕妇也可放心使用。

如果蚊虫叮咬部位出现持续的红肿瘙痒情况，可以考虑短期局部涂抹含激素或抗组胺成分的软膏来减轻皮肤炎症。

来源|药剂科

编发|党委宣传部