健康资讯
Health consultation
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我院全面实行禁烟条例 专家教您戒烟好办法
2018-04-10为减少吸烟造成的危害,保障公民健康,创造良好的公共场所卫生环境,杭州市于2010年3月1日起正式实施《杭州市公共场所控制吸烟条例》。这是我市第一部公共场所控制吸烟的地方性法规。 我院作为医疗机构,为《条例...
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医院禁烟,你准备好了吗?
2018-04-10为减少吸烟造成的危害,保障公民健康,创造良好的公共场所卫生环境,杭州市于2010年3月1日起正式实施《杭州市公共场所控制吸烟条例》。这是我市第一部公共场所控制吸烟的地方性法规。 我院作为医疗机构,为《条例...
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天一暖就“犯困” 专家出招来“解困”
2018-04-10进入四月份,阳光普照的日子,人们便感觉容易犯困,整天情绪低落、头昏脑涨、提不起精神,一到上班时间就瞌睡、打哈欠;家长也会反映自己孩子早晨不肯起床,老是有睡不够的现象。出现这些症状其实不是得了什么病,...
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癌症患者家属更要防癌
2018-04-102010年4月11日—17日是第十六届全国肿瘤防治宣传周,本届宣传周的主题是“关爱生命,科学防癌,让生活更美好”。 针对当前癌症发病率不断升高,而目前仍缺乏有效治疗手段,对癌症高发因素的预防已成当务之急。这促使...
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美味春茶并非人人适宜
2018-04-10一般认为,春茶是一年中品质最佳的。但春茶虽然营养丰富,却并非人人适宜,慢性胃肠炎、神经衰弱、心脑血管疾病患者应慎饮春茶。 春茶中氨基酸含量较高 春季雨量充沛,加上茶树经过上一年秋冬季长时间的休养生息...
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散步时最好不要背着手
2018-04-10散步虽看似普通,却有不少讲究。 第一,随意走走停停地溜达,不能算散步。运动量过小,达不到有氧代谢,就起不到运动的效果,就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人,可按“3、5、7”原则散步,就是每天走3000...
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冬季护肝六步走
2018-04-10冬季气候寒冷,人体免疫力下降,肝脏更容易受到伤害。此时减轻肝脏负担,维护好肝脏的代谢功能十分重要。主要方法如下: 1.保证睡眠质量。肝脏是人体的解毒器官,保证足够的睡眠,劳累了一天的肝脏才能得到完全休息...
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人禽流感防治知识
2018-04-10人感染高致病性禽流感患者有哪些临床表现? 人感染高致病性禽流感后,起病很急,早期表现类似普通型流感。主要表现为发热,体温大多在39℃以上,持续1-7天,一般为3-4天,可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身...
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糖尿病人入口做到四“固定”
2018-04-10饮食治疗对糖尿病患者来说是非常重要的基础性治疗措施,即使是使用降糖药物的患者,也必须同时坚持饮食治疗。不健康的饮食在糖尿病致病原因和糖尿病病情发展中居重要地位。因此,糖尿病患者在饮食上必须要做到以下...
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长途乘车防“精神障碍”
2018-04-101.在乘车前要做好充分的准备工作,如长途旅行要备足食物和水,安排好行程,准备一些应急的药品等。 2.临行前要吃好、休息好;切忌因情绪激动而影响休息,因睡眠不足会造成疲劳。为避免人多拥挤,乘车前旅客应尽可...